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今日大雪!品讀雪中意境!
發(fā)表日期:2021-12-07 10:28:43   瀏覽次數(shù):821

      信息化辦公改革和教育信息化中作為公司或?qū)W校應(yīng)該如何主動(dòng)前行?智慧辦公及智慧校園的建設(shè)方案到底應(yīng)該如何實(shí)施?    

      山東鑫聚杰科技有限公司通過建設(shè)智慧辦公平臺(tái)及教育平臺(tái)提高企業(yè)辦公及學(xué)校教育的信息化水平,并探索如何促進(jìn)基于大數(shù)據(jù)、人工智能模式下的辦公管理管理與教育教學(xué)實(shí)現(xiàn)形式,逐步解決校園教學(xué)中和企業(yè)辦公中存在的全向交互、校園及辦公環(huán)境的全面感知、校園及辦公管理的高效協(xié)同、校園生活及職場辦公的個(gè)性便捷問題,最終實(shí)現(xiàn)建成完整統(tǒng)一、技術(shù)先進(jìn),覆蓋全面、應(yīng)用深入,高效穩(wěn)定、安全可靠的智慧校園及信息化企業(yè)。點(diǎn)擊此處》》查看詳情》》》》智慧校園&&智能化辦公


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忽如一夜春風(fēng)來

千樹萬樹梨花開

今日5點(diǎn)57分

迎來大雪節(jié)氣

大者,盛也

至此而雪盛

仲冬時(shí)節(jié)正式開始

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大雪節(jié)氣之后

日繼續(xù)縮短,夜逐漸綿長

農(nóng)諺講“大雪小雪、煮飯不息”

形容白天如此之短

人們幾乎要連著做三頓飯了

“小雪封地,大雪封河”

許多河流都凍住了

小雪節(jié)氣,雪往往隨下隨融

到了大雪,雪常常隨下隨積

有了皚皚積雪

才有銀裝素裹的景色

才有萬山積玉的意境

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這一時(shí)節(jié),霧凇獨(dú)具特色

水汽遇冷凝結(jié)在樹枝上

玉樹瓊花,清秀雅致

遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,如同人間仙境

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雪花飛舞,最開心的是孩子

在冰天雪地里追逐嬉戲

在積雪中留下深深淺淺的腳印

總覺得有雪的時(shí)候

才有童話 

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大雪節(jié)氣,應(yīng)如何養(yǎng)生?

大雪節(jié)氣一到

家家戶戶都開始忙著腌肉

掛在朝陽的門口、窗臺(tái)晾曬

可謂“未曾過年,先肥屋檐”

 

此時(shí)也是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)

蜜桔、柚子、甜橙大量上市

還有羊肉、紅薯、蘿卜、枸杞

或清熱潤燥,或溫胃御寒

都是應(yīng)季的滋補(bǔ)好物

一宜保暖

預(yù)防寒冷侵襲是必要的,但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。

二宜健腳

必須經(jīng)常保持腳的清潔干燥,襪子勤洗勤換,每天堅(jiān)持用溫?zé)崴茨_,同時(shí)按摩和刺激雙腳穴位。每天堅(jiān)持步行半小時(shí)以上,活動(dòng)雙腳。此外,選一雙舒適、暖和輕便、吸濕性能好的鞋子也非常重要。

三宜多飲

冬日雖排汗排尿減少,但大腦與身體各器官的細(xì)胞仍需水分滋養(yǎng),以保證正常的新陳代謝。

四宜調(diào)神

冬天易使人身心處于低落狀態(tài)。改變情緒低落的最佳方法就是活動(dòng),如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,都是消除冬季煩悶、保養(yǎng)精神的良藥。


五宜通風(fēng)

冬季雖然天寒地凍,但仍應(yīng)注意常開門窗通風(fēng)換氣,以清潔空氣,健腦提神。

六宜粥養(yǎng)

冬季飲食忌粘硬生冷。營養(yǎng)專家提倡,晨起服熱粥,晚餐宜節(jié)食,以養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗百合粥、八寶粥、小米牛奶冰糖粥等最適宜。

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七宜早睡

冬日陽氣肅殺,夜間尤甚,要“早臥遲起”。早睡以養(yǎng)陽氣,遲起以固陰精。

在大雪節(jié)氣里品讀詩詞

1.
江雪
唐·柳宗元
千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁,獨(dú)釣寒江雪。
2.
冬柳
唐·陸龜蒙
柳汀斜對(duì)野人窗,零落衰條傍曉江。 正是霜風(fēng)飄斷處,寒鷗驚起一雙雙。

一下雪北京就成了北平

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3.
白雪歌送武判官歸京
唐·岑參
北風(fēng)卷地白草折,胡天八月即飛雪。
忽如一夜春風(fēng)來,千樹萬樹梨花開。
散入珠簾濕羅幕,狐裘不暖錦衾薄。
將軍角弓不得控,都護(hù)鐵衣冷難著。
瀚海闌干百丈冰,愁云慘淡萬里凝。
中軍置酒飲歸客,胡琴琵琶與羌笛。
紛紛暮雪下轅門,風(fēng)掣紅旗凍不翻。
輪臺(tái)東門送君去,去時(shí)雪滿天山路。
山回路轉(zhuǎn)不見君,雪上空留馬行處。

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4.
清平樂·雪
孫道絢
悠悠飏飏。做盡輕模樣。半夜蕭蕭窗外響。多在梅邊竹上。朱樓向曉簾開。六花片片飛來。無奈熏爐煙霧,騰騰扶上金釵。

一下雪蘇州就成了姑蘇城

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5.
楓橋夜泊
張繼
月落烏啼霜滿天,江楓漁火對(duì)愁眠。姑蘇城外寒山寺,夜半鐘聲到客船。

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一下雪西安就成了長安

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6.
嘲三月十八日雪
溫庭筠
三月雪連夜,未應(yīng)傷物華。只緣春欲盡,留著伴梨花。

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7.
長相思
清·納蘭性德
山一程,水一程,身向榆關(guān)那畔行。夜深千帳燈。
風(fēng)一更,雪一更,聒碎鄉(xiāng)心夢(mèng)不成。故園無此聲。

掃碼關(guān)注微信公眾號(hào)了解更多資訊


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千樹萬樹梨花開

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大者,盛也

至此而雪盛

仲冬時(shí)節(jié)正式開始

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大雪節(jié)氣之后

日繼續(xù)縮短,夜逐漸綿長

農(nóng)諺講“大雪小雪、煮飯不息”

形容白天如此之短

人們幾乎要連著做三頓飯了

“小雪封地,大雪封河”

許多河流都凍住了

小雪節(jié)氣,雪往往隨下隨融

到了大雪,雪常常隨下隨積

有了皚皚積雪

才有銀裝素裹的景色

才有萬山積玉的意境

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這一時(shí)節(jié),霧凇獨(dú)具特色

水汽遇冷凝結(jié)在樹枝上

玉樹瓊花,清秀雅致

遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,如同人間仙境

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雪花飛舞,最開心的是孩子

在冰天雪地里追逐嬉戲

在積雪中留下深深淺淺的腳印

總覺得有雪的時(shí)候

才有童話 

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大雪節(jié)氣,應(yīng)如何養(yǎng)生?

大雪節(jié)氣一到

家家戶戶都開始忙著腌肉

掛在朝陽的門口、窗臺(tái)晾曬

可謂“未曾過年,先肥屋檐”

 

此時(shí)也是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)

蜜桔、柚子、甜橙大量上市

還有羊肉、紅薯、蘿卜、枸杞

或清熱潤燥,或溫胃御寒

都是應(yīng)季的滋補(bǔ)好物

一宜保暖

預(yù)防寒冷侵襲是必要的,但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。

二宜健腳

必須經(jīng)常保持腳的清潔干燥,襪子勤洗勤換,每天堅(jiān)持用溫?zé)崴茨_,同時(shí)按摩和刺激雙腳穴位。每天堅(jiān)持步行半小時(shí)以上,活動(dòng)雙腳。此外,選一雙舒適、暖和輕便、吸濕性能好的鞋子也非常重要。

三宜多飲

冬日雖排汗排尿減少,但大腦與身體各器官的細(xì)胞仍需水分滋養(yǎng),以保證正常的新陳代謝。

四宜調(diào)神

冬天易使人身心處于低落狀態(tài)。改變情緒低落的最佳方法就是活動(dòng),如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,都是消除冬季煩悶、保養(yǎng)精神的良藥。


五宜通風(fēng)

冬季雖然天寒地凍,但仍應(yīng)注意常開門窗通風(fēng)換氣,以清潔空氣,健腦提神。

六宜粥養(yǎng)

冬季飲食忌粘硬生冷。營養(yǎng)專家提倡,晨起服熱粥,晚餐宜節(jié)食,以養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗百合粥、八寶粥、小米牛奶冰糖粥等最適宜。

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七宜早睡

冬日陽氣肅殺,夜間尤甚,要“早臥遲起”。早睡以養(yǎng)陽氣,遲起以固陰精。

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1.
江雪
唐·柳宗元
千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁,獨(dú)釣寒江雪。
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冬柳
唐·陸龜蒙
柳汀斜對(duì)野人窗,零落衰條傍曉江。 正是霜風(fēng)飄斷處,寒鷗驚起一雙雙。

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白雪歌送武判官歸京
唐·岑參
北風(fēng)卷地白草折,胡天八月即飛雪。
忽如一夜春風(fēng)來,千樹萬樹梨花開。
散入珠簾濕羅幕,狐裘不暖錦衾薄。
將軍角弓不得控,都護(hù)鐵衣冷難著。
瀚海闌干百丈冰,愁云慘淡萬里凝。
中軍置酒飲歸客,胡琴琵琶與羌笛。
紛紛暮雪下轅門,風(fēng)掣紅旗凍不翻。
輪臺(tái)東門送君去,去時(shí)雪滿天山路。
山回路轉(zhuǎn)不見君,雪上空留馬行處。

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4.
清平樂·雪
孫道絢
悠悠飏飏。做盡輕模樣。半夜蕭蕭窗外響。多在梅邊竹上。朱樓向曉簾開。六花片片飛來。無奈熏爐煙霧,騰騰扶上金釵。

一下雪蘇州就成了姑蘇城

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5.
楓橋夜泊
張繼
月落烏啼霜滿天,江楓漁火對(duì)愁眠。姑蘇城外寒山寺,夜半鐘聲到客船。

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一下雪西安就成了長安

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6.
嘲三月十八日雪
溫庭筠
三月雪連夜,未應(yīng)傷物華。只緣春欲盡,留著伴梨花。

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7.
長相思
清·納蘭性德
山一程,水一程,身向榆關(guān)那畔行。夜深千帳燈。
風(fēng)一更,雪一更,聒碎鄉(xiāng)心夢(mèng)不成。故園無此聲。

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